Atmintis ir jos lavinimas

Keletas įdomių faktų.

bigmantas — Mon, 03 Sep 2007 16:19:27 +0000

Tai nėra atskira sistema. Atmintis susijusi su suvokimu, dėmesiu ir prasmingumu.

Atmintis nesaugo vien faktų. Viskas ką mes prisimename yra sujungta su įvairiais kitais informacijos gabaliukais mūsų smegenyse.

Naują informacija nėra saugoma atskirai nuo senos. Sena informacija padeda geriau suprasti naują ir atvirkščiai. Dėl šios priežasties visuomet yra lengviau skaityti literatūrą, kurią mes jau kažkiek žinome.

Atmintis nėra suprojektuota infomacijos saugojimui, ji – suprojektuota naudojimui.

Dažnai apie atmintį kalbame, kaip apie objektą. Tačiau atmintis nėra mūsų organas, kaip plaučiai ar kepenys. Tai visuma procesų vykstančių mūsų smegenyse visą laiką.

Taip pat atmintis gali būti lavinama. Yra sakoma, kad nėra blogos ar geros atminties. Yra tik lavinama ir nelavinama atmints. Su nedaugeliu išimčių, kiekvienas turime atmintį, kurią galima lavinti.

Grynas oras ir judėjimas padeda pagerinti atmintį

bigmantas — Fri, 17 Aug 2007 10:08:00 +0000

Yra įrodyta, kad aktyvi fizinė veikla padeda formuotis smegenyse jungtims tarp neuronų, kurie yra atsakingi už protinę veiklą ir atmintį.

Žmonių, kurie pakankamai laiko praleidžia gryname ore, juda, plaukioja, važinėja dviračiu, atmintis būna pastebimai geresnė. Žinoma gera atmintis priklauso ne tik nuo šių veiksnių, bet ir nuo daugelio kitų, tačiau juk judėjimas yra sveika visam mūsų kūnui ir padeda pagerinti tiek fizinę tiek ir protinę veiklą.

Kas yra atmintis?

bigmantas — Fri, 17 Aug 2007 09:37:06 +0000

Nors atminties tyrinėjimai yra pažengę ir jau žinoma nemažai, tačiau dar daugiau klausimų lieka neatsakyti.

Štai ką rašo wikipedia.com apie pačią atminties sąvoką:

Psichologijoje, atmintis yra organizmo sugebėjimas išsaugoti, tvarkyti ir atkurti informaciją. Tradiciniai atminties tyrinėjimai prasidėjo filosofijos plotmėje, tokie kaip pvz. dirbtinės atminties pagerinimo technikos. Vėlyvame devynioliktame ir ankstyvame dvidešimtame amžiuje atmintis buvo studijuojama per kognityvios psichologijos prizmę. Palyginti visai neseniai atmintis ir jos studijos tavo vienu kognityvaus neuromokslo kertinių akmenų.

Pirmas post’as

bigmantas — Fri, 17 Aug 2007 08:40:12 +0000

Tai yra mano naujasis blog’as apie atmintį ir jos lavinimą.

Esu antro kurso psichologijos studentas ir mane ypač domina žmogaus atmintis, jos lavinimas.

Šiame blog’e rašysiu tai, ką sužinau, išgirstu ir išmokstu apie tai.

Bus labai šaunu jei jis taps naudingas ne tik man, bet ir čia atklydusiems skaitytojams.

Mantas